Com prevenir lesions
Córrer s’ha convertit en una pràctica habitual per estar en forma. Sortir a córrer ajuda a sentir-nos bé però a la vegada,
Què t’aporta córrer?
3 beneficis de córrer una 10K com la Cursa Moritz Sant Antoni
En què penses mentre corres?
Mindfulness + running = millor rendiment esportiu Cada vegada més sentim a parlar de mindfulness
Presentació de la 40ª edició
Una presentació molt festiva per commemorar la 40ª edició
Què són els superaliments?
Els superaliments Que la teva medicina sigui el teu aliment i que el teu aliment sigui la medicina.
Com preparar-te per una 10K?
Quatre claus per un entrenament de qualitat Quantitat vs. Qualitat
Celebrem 40 edicions!
Una cursa en evolució Una de les grans claus de la Cursa Moritz Sant Antoni és la seva proximitat amb el barri de Sant Antoni. […]